دلپذیر
منوی اصلی
 

خوراک نوراندو

مناسب برای: 4 نفر

مواد لازم:

فیله گوساله 1 کیلو
خیارشور دلپذیر 1 عدد
نان سفید 2 عدد
پیاز بزرگ 1 عدد
سس مایونز دلپذیر به مقدار لازم
جعفری خرد شده به مقدار لازم
روغن سرخ کردنی دلپذیر به مقدار لازم

طرز تهیه:

ابتدا فیله گوساله را در روغن سرخ می کنیم.

نان سفید را حلقه حلقه می بریم و در روغن تفت می دهیم.

خیار شور و پیاز را رنده می کنیم. روی هر تکه گوشت را با کارد، سس مایونز دلپذیر می مالیم و روی یک حلقه نان می گذاریم، خیارشور و پیاز رنده شده را روی آن می گذاریم و کمی جعفری رویش می پاشیم.

ارسال شده توسط: راحله آشوری

مصرف سرانه زیتون در ایرانیان پائین است. مصرف سرانه زیتون در ایران 160 گرم است در حالی که
این رقم در یونانیان به 500 گرم
می‌رسد.
فرزندان خود را به خوردن روغن‌
زیتون با نان سنگک برشته عادت
دهید.

گوشت ماهی تن هم مانند گوشت بیشتر انواع ماهی ها، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که مصرف آن مشکلات پوستی و التهابات را کاهش می دهد و سرعت بهبود بیماران قلبی را بالا
می برد.

اسید چرب امگا 3، اسید چرب مفیدی است که با اثر گذاری بر خون، از لخته شدن آن جلوگیری می کند. همچنین از فشار شریانی می کاهد، تراز کلسترول مطلوب (HDL) را زیاد می کند و تراز کلسترول نامطلوب (LDL) را کم می کند.
افزون بر این اسیدهای چرب امگا 3 فرد را در برابر التهاب مفاصل، فشار خون، سرطان خون و غیره محافظت می کند.
اسید چرب امگا 3 در روغن زیتون، میوه های فندقی، روغن سویا، دانه های کتان و روغن ماهی خصوصا ماهی های عمق زی و سردابی فراوان یافت می شود.
ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. علاوه بر این حاوی مواد مغذی چون کلسیم و فسفر می باشد که همگی برای سلامتی انسان مفـیدند.
همچنیــن روغن ماهی باعث می شود که کـبد ترشح و تولیـد تری گلیسیرید خون را تا مقدار قابل ملاحظه ای کاهش دهد.

درباره دلپذیر  |   محصولات  |   منوی سرآشپز  |   سلامتی و تندرستی  |   تبلیغات و انتشارات  |   فروش  |   کلوپ دلپذیر  |   اخبار
 

محصولات محبوب

کچاپ دلپذیر®
لوبیا با قارچ دلپذیر®
سس هزارجزیره دلپذیر®
چای دلپذیر
خوراک بادمجان دلپذیر®
مرباهای دلپذیر

سلامتی

ورزش و تناسب اندام
ده نکته از برترین سودهای نوشیدن چای
درباره کچاپ
سلامتی و تندرستی

اخبار

برندگان دوره اول جوایز 100 میلیون...
دلپذیر و همایش ملی روز...
محمد اسماعیل قدس، شوالیه...
نمایشگاه ایران آگروفود...

شما و دلپذیر

درباره دلپذیر
چشم اندازها و ارزش ها
کتاب های آشپزی دلپذیر
کیترینگ
صادرات
مسابقه بزرگ آشپزی دلپذیر
عضویت در کلوپ دلپذیر



صفحه اصلی  |   نقشه سایت  |   ارتباط با ما  |   ارتباط با بخش های داخلی دلپذیر  |   جستجو

کلیه حقوق متعلق به شرکت کدبانو © می باشد.